Me consultan bastante por esta técnica. Pomodoro es una de las más famosas en productividad. Se trata de administrar el tiempo trabajando en bloques (pomodoros) de 25 minutos, sin interrupciones. Hay que poner una alarma que nos vaya avisando. Cada 1 pomodoro, se toma un descanso de 5 min y se reanuda con un nuevo bloque de 25 min. Cada 4 🍅, hay que tomar un break más largo, de unos 30 min.
En lo personal, me convence a medias (estudié en Filosofía y Letras, el pensamiento crítico es parte de mí jaja). Aquí te dejo mi humilde análisis.
LOS SÍ
- Siempre es recomendable intercalar actividad con descansos.
- Limitar las distracciones e interrupciones supone un gran aumento de la productividad y la calidad del resultado.
- Ponernos mini deadlines aumenta la eficiencia y nos impulsa a terminar.
- Ir marcando el avance incrementa la satisfacción (dopamina) y la confianza, haciendo que queramos continuar.
- Es una forma de «gamificar» el trabajo, lo cual puede hacerlo más entretenido.
LOS NO
- 25 minutos me resulta demasiado arbitrario. Cada actividad tiene un ciclo diferente que depende de distintas variables.
- Si estamos muy concentrados, el hecho de tener un aviso -ya sea sonoro o visual-, «corta» el chorro de inspiración (momentos PRECIADOS si los hay💎).
- Hay tareas donde precisamos lograr estado de flujo – cuando estamos 100% inmersos en la actividad- y para llegar a ese estado se tardan unos 20 min aproximadamente. Si a los 5 ya se corta, hay que empezar el proceso de cero, lo cual no es nada eficiente.
- La productividad no solo tiene que ver con cantidad de tiempo. Es mucho más importante definir qué hacer, cuándo y cómo, que la propia ejecución.
Como siempre, los invito a que prueben esta y todas las técnicas de organización que puedan para después elegir cuales son las que más se alinean con su propio sistema.
Y vos, ¿usás o usaste esta técnica alguna vez? ¿Qué resultado te da? Te leo! ✨