«Vivo sobrepasada, no termino una cosa que ya me meto en otra… «
Te dejo estas 3 preguntas:
✨ ¿Evaluás compromisos antes de asumirlos?
Toda actividad te pide a cambio tiempo, compromiso y energía… Quizás quieras hacer esa capacitación tan copada… ¿Pero realmente podés comprometernos durante 3 meses en este momento? Ojo! Y si realmente querés hacerla, ¿qué estarías dispuest@ a DEJAR DE HACER?
Llenarnos de cosas nuevas sin reflexionar antes hace que luego las dejemos por la mitad, y sintamos esa frustración de no terminar lo que empezamos.
✨ ¿Te armás una lista semanal LIMITADA?
Una «to do list» NO es una «wish list». Las listas siempre deben ser acordes con el tiempo disponible y con la energía.
En esta lista no va TODO lo que me gustaría hacer, sino lo que REALMENTE puede contener y gestionar. Una lista de tareas no es una lista de súper, que solo tomamos de la góndola y ya está. Cada tarea debe ser ejecutada. Una buena planificación (que podés aprender en mi curso Organización Personal) nos servirá para crear listas realistas y alcanzables.
✨ ¿Te centrás en cerrar temas y proyectos ANTES de abrir nuevos?
Sale proyecto, entra proyecto.
Imagina una cadena de montaje: los productos fluyen, y van realizándose por partes y etapas; no se meten nuevos hasta tanto los de adelante no estén avanzados.
Tus proyectos no son muy diferentes.
Querer hacer todo a la vez es como si quisiéramos hacer las 30 materias de una carrera en un solo cuatrimestre. ¿Imposible no?
Debemos ir dosificando nuestros recursos en la línea de tiempo.
Cada proyecto, actividad y tarea lleva un PROCESO. Y muchas veces el mayor problema es entender que podemos hacer todo, pero NO TODO A LA VEZ.
No solo porque nuestros recursos son limitados, sino porque queriendo abarcar todo al mismo tiempo tampoco nos permite profundizar en ninguno ni disfrutar de nuestras elecciones. «Engullimos» tan rápido que ni siquiera nos damos el tiempo de digerir, procesar y nutrirnos.
Espero que te haya gustado y servido este artículo… ¿Qué te generó? ¿Sentís que estás saturad@ de pendientes, objetivos, actividades? Te leo siempre! 💜