¿Por qué sentimos que es tan difícil organizarnos? La respuesta es más simple de lo que pensamos: ¡Porque es una habilidad que NO se enseña activamente! Hace años, cuando comencé a estudiar y aplicar estos conocimientos, al no tener una guía clara ni una metodología,...
Algo que escucho muy seguido es la postergación por falta de ganas/propósito/motivación. Parecen ser los nuevos santos griales a los que hay que salir a la búsqueda y sin ellos nada es posible. Pero la realidad es... Que todos ellos vienen con la ACCIÓN, vienen con la...
¿Cuántas veces nos llenamos de tareas y compromisos solo para postergar lo que realmente tendría impacto en nuestra vida? Por temor a sentir un poco de incomodidad transitoria, sacrificamos nuestros grandes proyectos, intercambiados por metas superfluas que solo nos...
Hoy quiero compartirte un ejercicio muy simple que puede ayudarte a cambiar tu mirada sobre tus hábitos, rutina y objetivos. Te invito a que escribas de 10 a 15 logros y cosas positivas que hayan pasado en estos primeros seis meses del año. Puede ser en papel o...
Mucho se habla de la importancia de tener un buen balance en nuestra vida, entre nuestro trabajo, nuestra vida personal, nuestros espacios y también el tiempo con los demás. Tener una vida equilibrada y encontrar armonía en nuestro día a día puede ser un desafío en un...
“Disfruta el proceso. Es donde estarás la mayoría del tiempo” Escuché hace poquito esta frase y es tan siiiiiii Cumplir una meta es solo un pequeño hito en el camino. Y, además lo habrás notado, el pico de satisfacción no dura mucho. Al poco tiempo ya queremos ir a en...
¿Sentís que vivís cansad@, con una sensación constante de tráfico mental y falta de foco? Revisá estos 3 hábitos porque es muy probable que estén drenando tu energía! Y te dejo algunas sugerencias para que pongas en práctica 🙂 1. Dejar todo en tu Cabeza Nuestro...
Hace poco se viralizó una nota a Marie Kondo donde ella cuenta que "se cansó" de que todo esté perfectamente ordenado todo el tiempo. Incluso confesó que sufrió ansiedad a causa de ello. Esto género toda una ola de comentarios. Desde "demostró que es humana" hasta "no...
¿Cuántas veces dilatamos una decisión o un paso necesario? Nos decimos cosas como: - "me falta preparación" - "no es el momento" - "primero tengo que terminar tal cosa" - "más adelante" - "no me siento segur@" - "no sé si me va a ir bien" - "aún no estoy list@" - "la...
Hola! Hoy les traigo un artículo cortito pero que siempre me piden mucho en mis cursos y seminarios: el (buen) uso del correo electrónico. El mail es una herramienta básica de nuestras actividades. Acá les dejo algunos tips para escribir mails efectivos: Como consejo...
Este concepto lo leí hace años de un especialista en productividad y fue 💥🤯. De hecho, en muchos de los cursos lo trato y genera el mismo impacto. En general, cuando nos planteamos metas, lo hacemos como si fuera un ente aislado de todo el resto de nuestra vida. Es lo...
El lunes suele ser el día que “abrimos” la semana. Asimismo, suele ser un día que nos cuesta arrancar o que, por falta de planeación, hacemos todo a las corridas o sin mucho foco. Sin darnos cuenta, marcamos un poco el ritmo de la semana con esos pequeño hábito. ...
Hace meses que el "Qué comemos hoy?" se reemplazó por "Qué comemos esta semana?", y creeme, fue un GRAN cambio 🔝 🥙 ¿Cuánto me lleva? No más de 15 minutos. La realidad es que el 95% de nuestras comidas siempre son las mismas y se repiten semana a semana. A lo sumo...
"A veces, le mejor forma de concluir un proyecto es abandonarlo" ¿Por qué le tenemos tanto rechazo a "dejar cosas por la mitad"? ¿A no terminar lo que empezamos? Algo que pasa mucho cuando hablamos de metas, objetivos, proyectos (incluso ideas) es ese apego emocional...
Vivimos en una sociedad que apuesta por la acumulación: estímulos, cosas, objetivos, compromisos y experiencias. ¿Sentiste la sensación de saturación de tanto hacer? ¿De vivir en una carrera constante? Además, también es cierto que nunca hemos tenido tantas opciones y...
Cumplimos 5 abriles con Organiza. Años no solo de enseñar y facilitar a cientos de personas, sino también de aprender, capacitarnos constantemente y desaprender muchos conceptos y creencias sobre estos temas. A modo de resumen, quiero compartirte 7 enseñanzas que fui...
El "Principio del Vacío" nos habla de vaciar para llenar, hacer sitio a lo nuevo que está por llegar y que tal vez por mucho tiempo hemos estado deseando, proyectando y esperando para nuestra vida. Cargamos mental y emocionalmente con infinidad de asuntos que drenan...
Hacer una limpieza digital es también un punto importante para poner en orden nuestra actividad cotidiana. Con frecuencia, almacenamos mucho contenido y material en nuestros dispositivos que realmente no tienen importancia o no necesitamos. Te dejo 5 tareas...